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希林娜依高曬60天減肥打卡記錄，女團(tuán)成員的身材管理有多嚴(yán)格?

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硬糖少女303的成員希林娜依高曬出了自己60天減肥的打卡記錄，引起了很多網(wǎng)友的關(guān)注和討論。不少人對(duì)她曬出的食譜表示無法接受，同時(shí)也感嘆女團(tuán)成員的身體管理過于嚴(yán)格。實(shí)際上，女團(tuán)成員的身材管理確實(shí)十分嚴(yán)格。首先，女團(tuán)對(duì)體重有嚴(yán)格的要求。唱跳是女團(tuán)的主要表演方式，為了保證表演效果，演出服大多數(shù)是緊身的。因此，任何贅肉或者小肚子都會(huì)被鏡頭捕捉到，影響整體形象。為了保持完美的形象，女團(tuán)成員通常會(huì)嚴(yán)格控制自己的體重，每周進(jìn)行稱重，一旦體重增加就會(huì)立即減肥，以保持完美的身材狀態(tài)。此外，女團(tuán)成員還采用一些保持身材的食譜，這些食譜控制熱量和蛋白質(zhì)的攝入量，雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是數(shù)量少而且味道一般。長(zhǎng)期堅(jiān)持不易。從這一點(diǎn)可以看出，女團(tuán)成員對(duì)體重的控制非常嚴(yán)格。除了體重，女團(tuán)成員也追求完美的體型。在舞臺(tái)上，女團(tuán)成員需要呈現(xiàn)一個(gè)整體形象，如果某位成員的體型與其他成員差距過大，會(huì)影響整體效果。因此，女團(tuán)成員每天都會(huì)通過健身項(xiàng)目來保持自己的體型，保持在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的水平線上。如果某位成員的體型出現(xiàn)問題，她可能會(huì)增加運(yùn)動(dòng)量或者節(jié)食來快速恢復(fù)?？偟膩碚f，女團(tuán)成員對(duì)身材管理的要求非常嚴(yán)格，一般人很難接受，也很難按照她們的方式來完成。