董潔的身材絕對與經(jīng)常鍛煉有關(guān)。雖然運動并不難，但堅持下去卻非常困難。如果能科學(xué)搭配飲食、避免過度進(jìn)食，我相信只要堅持下去，就能保持良好的身材。此外，盡管董潔在結(jié)婚生子后，她的事業(yè)幾乎沒有停滯，有戲就會拍，沒有戲就參加綜藝節(jié)目。

董潔每周堅持鍛煉，并長期保持科學(xué)的飲食習(xí)慣，才能保持這樣的身材。在照片中，她穿著超短裙和運動鞋，在家里擺姿勢時，與年輕的女大學(xué)生幾乎沒有區(qū)別。這樣的身材是所有人都羨慕的。只要堅持多吃富含膳食纖維的食物，保持足夠的睡眠，攝取健康的脂肪，避免長時間久坐，多走動，戒掉汽水，沒有時間去健身房的話，可以在家里玩呼拉圈等運動，就能夠保持好身材。

總而言之，董潔能夠管理身材得當(dāng)，肯定與長期鍛煉和科學(xué)飲食有關(guān)。我相信只要大家控制飲食，增加運動，就能保持好身材。請記住，一定要有計劃地進(jìn)行鍛煉，否則就偶爾鍛煉是不會有什么效果的。