在娛樂圈中，有很多女明星都有很好的身材，而她們對(duì)待身材的管理方法大都相同，也就是少吃多運(yùn)動(dòng)。她們?cè)谌粘Ｉ钪袌?jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制自己的食量。因?yàn)橥ǔＮ覀兊闹径逊e是由于吃得太多卻沒有通過運(yùn)動(dòng)消耗掉，才會(huì)導(dǎo)致肥胖。所以只有好好管理飲食，增強(qiáng)鍛煉，才能保持完美的身材。

古力娜扎在一次露腰的服裝中展示了她的好身材。9月19日，在社交媒體上發(fā)布了她穿著露腰白色T恤和九分牛仔褲搭配的寫真照。她展示了她的好身材，擺姿勢(shì)非常舒適自然，尤其是她那纖細(xì)的腰部更加吸引人。這樣的好身材令人羨慕。古力娜扎給人一種非常美的感覺，她的美是很古典的，同時(shí)又透露出一種神秘的氣質(zhì)。

她通過運(yùn)動(dòng)和控制飲食鍛煉出了自己的好身材。正如前面所講的，想要擁有一個(gè)好身材，肯定需要花費(fèi)很多時(shí)間和精力去鍛煉，才能保持。古力娜扎同樣是通過這樣的方式獲得好身材的。她經(jīng)常在個(gè)人社交平臺(tái)上分享自己的日常鍛煉。比如，她會(huì)分享一些鍛煉直角肩、天鵝臂、小蠻腰等部位的干貨。從中可以看出，她是一個(gè)懂得運(yùn)動(dòng)和管理身材的達(dá)人，而且重要的是，她能夠堅(jiān)持下來。然而她也表示，她雖然可以吃一些高熱量的食物，但也要通過運(yùn)動(dòng)來消耗掉。