此外，姚晨特別喜歡健身。即使在拍戲閑暇時(shí)，她也不會(huì)忽視健身運(yùn)動(dòng)。即使沒(méi)有健身場(chǎng)地，她也會(huì)自己創(chuàng)造場(chǎng)地進(jìn)行健身。毫無(wú)疑問(wèn)，健身確實(shí)是保持好身材的原因之一。通過(guò)健身，人們可以提高體能，提高免疫能力，并逐漸改變自己的身材。不僅可以擁有人魚(yú)線和馬甲線，還能讓別人羨慕自己的身材。

要想擁有像姚晨一樣的身材，就需要努力健身和保持良好的生活作息習(xí)慣。只有這樣，才能讓自己的體型達(dá)到完美狀態(tài)。不要認(rèn)為年紀(jì)大了，就不需要管理身材，可以放任自己吃喝玩樂(lè)。健康才是最重要的。只有保持好身材，才能讓身體越來(lái)越健康。因此，在生活中，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)明星們保持身材的秘訣，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。這樣，我們的身材會(huì)變得越來(lái)越好，心情也會(huì)變得更美麗。