如果你的身體各個部位都有贅肉，我建議你選擇塑身分體套裝。這種套裝能夠全面包裹身體，幫助你調(diào)整身型。它可以在多個部位起到塑身效果，適合想要改善整體身材的人。

如果你只是想要保持身材，我推薦選擇中壓連體塑身衣。這種塑身衣具有適度的壓力，能夠塑造出優(yōu)美的曲線，同時也不會過于緊束。連體設(shè)計能夠更好地包裹身體，讓你在運(yùn)動或日常生活中都能享受舒適的塑身效果。

如果你只是腰腹部位比較胖，那么選擇腰封和高腰塑褲會是不錯的選擇。腰封能夠集中塑造腰部曲線，收緊腰圍。高腰塑褲則可以同時收緊腹部和臀部，給你更緊致的曲線。

這是我個人的經(jīng)驗(yàn)，兩年前我因?yàn)樯⒆佣L胖，通過持續(xù)穿著婷美的不同款塑身衣和鍛煉，我成功保持了前突后翹的身材。希望這些建議對你有所幫助。