翱琳伊美姿纖體飲的使用方法因個人情況而異。對于微胖人群，每天只需服用一到兩次，一次使用一袋即可。對于肥胖嚴重的人群，建議每天三餐都使用翱琳伊美姿纖體飲。具體的服用量請咨詢保健師。需要注意的是，翱琳伊美姿纖體飲的瘦身效果不是立竿見影的，必須持續(xù)服用才能見到效果。