“三燃三阻三力”原理是指身體瘦身的三個(gè)主要過(guò)程。其中，“三燃”是指通過(guò)燃燒脂肪、燃燒葡萄糖和燃燒蛋白質(zhì)這三種方式來(lái)消耗體內(nèi)的能量；“三阻”是指阻止脂肪細(xì)胞產(chǎn)生新的脂肪、阻礙脂肪酸合成和阻攔脂肪吸收這三個(gè)措施來(lái)減少脂肪的積累；“三力”是指通過(guò)增加基礎(chǔ)代謝率、增加肌肉質(zhì)量和增加身體的能量消耗來(lái)推動(dòng)身體瘦身的力量。

基于這一原理，巴斯蒂安教授提出了“靶向熱控瘦身法”，這是一種非手術(shù)的瘦身方法，被稱(chēng)為“不須開(kāi)刀或真空抽脂”的最有效祛脂減肥療法。該方法符合國(guó)際衛(wèi)生組織WHO提出的減肥五大標(biāo)準(zhǔn)：不厭食、不乏力、不腹瀉、不脫水、無(wú)毒性。而且，該方法無(wú)需節(jié)食、無(wú)需戒食、無(wú)需運(yùn)動(dòng)，就可以科學(xué)、健康、輕松地達(dá)到減肥的目的。因此，該方法被視為國(guó)際最為推崇的“綠色減肥”方式。